2016. augusztus 3.

Önszabotázs - sorsközösség a szenvedésben

Azért gondoltam írni erről a témáról, mert nagyon sok embert érint. Sok embert érint ma, hogy alapvetően nem tudnak örülni az életüknek, feladatok sokaságává vált az élet, egy olyan tevékenységgé, amit meg kell csinálni. A teljesítmény elv uralkodóvá vált és valahol elveszett a létezés nyugalma és biztonsága felett érzett öröm, és úgy tűnik, ez kevés a boldogsághoz. Természetesnek veszünk dolgokat, amik nem azok, hajszolunk célokat, hátha ott vár valamilyen elégedettség.Ezzel az írással lehetőséget szeretnék nyújtani arra, hogy magunkban rá tudjunk nézni mindazokra a kapukra, amiket zárva tartunk, részben csak azért, mert úgy tanultuk meg.Elmesélem mik azok az általam tapasztalt, általánosan belsővé tehető hiedelmek, amik hatással lehetnek az élet adta lehetőségek megtapasztalásának élményeire.Szenvedés alapú létnek tekintem azt, amikor több az olyan tevékenység az életünkben, amit azért végzünk, mert meg kell csinálni. Nem is mindig magáról a tevékenységről szól ez, hanem arról, hogy ...

2016. július 15.

Csak egy belső döntés?

Hogyan dönt az elmém és hogyan a testem?

Arra gondoltam, felvehetünk egy olyan nézőpontot, hogy alapvetően mi döntünk arról, hogy mi vegyen körül, és milyen élményeket tapasztaljunk meg. Életünk, ha szép vagy nehéz, ha szenvedős vagy könnyed, belső döntéseink eredménye. Abban az esetben, ha nem vagyunk áldozatok.Ez a nézőpont ad lehetőséget arra, hogy azokon a területeken, ahol életünkkel kapcsolatban érzéketlenséget vagy rossz érzéseket tapasztalunk, elinduljunk megkeresni ennek a gyökerét. A döntéseinket nem csak a fejünkben hozzuk, hiszen akkor, minden pontosan úgy alakulna, ahogyan szeretnénk. Döntéseink egy komlexebb folyamat eredményei, amiben úgy tűnik, a tudattalan részünk nem mindig kooperatív.A döntéseinkben nem csak az elménk, a gondolkodó agyunk vesz részt, hanem van egy érző agyunk is, a hasunkban. Ez a női agyunk, ami egyfajta belső érzésvilág hívásán alapszik, és ez a tudattalan tényező a döntéseinkben, a testünk válasza. Számunkra jó döntést akkor tudunk hozni, ha mindkét agyunkkal kapcsolatban vagyunk.Érző ...

2016. június 30.

Szégyen-fedte tükör

Sokat szeretnék beszélni, írni a szégyenről, ennek mentén készítem a www.szégyentelenül.hu honlapomat. Elsősorban azért, mert ha a szégyen szégyenben és sötétségben marad és nem tud távozni, továbbra is erős tudattalan hatást gyakorol. Másodsorban azért, mert azt is megfigyeltem, ha a szégyen fényt kap és szeretetteljes elfogadást, feloldódik, helyére szeretet, öröm és kreativás költözik. Harmadsorban pedig azért, mert azt látom, sok embert érint a szégyen nehéz páncélja és görbe tükre. Fontos a szégyenünkkel kapcsolatot teremteni és felszínre hozni saját magunkkal kapcsolatos igazi, tápláló és támogató érzéseinket, amik a szégyen mögött bújkálnak.A szégyen másik neve lehetne az Ítélő. Ő az hang bennünk, aki bírál, aki elégedetlen, aki ítélkezik, aki kritizál, aki a tökéletesre törekszik, akinek fárasztóak a társas kapcsolatok, aki feljebb vagy lejjebb érzi magát embertársainál. Ez a hang egy idő után olyanná válik, mintha mi magunk lennénk, de valójában ez nem így van. Az Ítélő egy ...

2016. április 15.

Az örömteli anyagi világ

Érdekes megfigyelni, milyen a kapcsolatunk úgy általánosságban az anyaggal. Az anyag alatt sok mindent értek most, mindent, ami az anyagi világban megtestesül és körülvesz. Az anyag a testeket alkotó valóság, aminek számtalan megjelenési formája lehet. Ez építi fel a megfigyelhető Világegyetemet - egy definíciója az anyagnak.És ahogyan testünkkel az anyag részét képezzük, tudatunkkal vagy tudattalanunkkal pedig hatással lehetünk rá, érdemes megnézni azt, hogyan viszonyulunk az anyaghoz, milyen a kapcsolatunk vele. Lehetséges, hogy ki vagyunk szolgáltatva neki, nehézségnek érzékeljük, esetleg bosszant, de az is lehet, hogy jól működik a kapcsolatunk vele és mindezt elmélyíthetjük, azon keresztül, hogy tudatosan is figyelmet szentelünk ennek a kapcsolatnak.Emberként a testünk a mi anyagunk, az anyagi világban tapasztaljuk meg a létezésünket és létbiztonságunkat. Az anyagban manifesztálhatjuk a szépséget is, az anyagban megnövekszik a lehetőségeink száma arra is - testünkön és ...